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胃疼怎么办 胃疼怎样快速止疼优质

787次浏览 | 2019.12.18 19:59:28 更新
来源 :互联网
最佳经验
本文由作者推荐

    胃疼怎么办

    • 01

      多喝热水
      不管是不是之前就有胃病,还是胃部着凉,喝热水都可以起到很大的缓解作用,但是水也不要太热或太凉,能接受的温度最为合适,一次不要喝太多,少量多次饮用效果最好。

      • 02

        热敷肚子
        胃痛的时候可以摸一下自己的肚子,是不是有一些凉,如果有这种情况,那就代表胃部着凉了,可以使用温毛巾或者热水袋,放置于腹部,会感觉到一阵温热,胃痛?#19981;?#26377;很好的缓解。

        • 03

          注意饮食
          饮食方面一定不要吃自己难以消化的东西,辣或油腻的这种食物短期都不要吃了,米饭和鸡蛋也是属于难消化的一类,建议大家可以喝一点面汤或者小?#23383;啵?#20419;进消化。

          • 04

            穴位按摩
            可以采?#20040;?#32479;的穴位按摩的办法,?#28909;?#36275;三里,或者内关穴,同时要注意频率及次数的把握,手法可以略重一点。

            • 05

              做点远动
              1、站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持?#31859;?#21183;5~20秒,不要憋气,?#32531;笏呈?#23558;肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。
              2、伏地挺身:俯卧(趴在?#19981;?#22320;板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸?#20445;?#21452;手弯曲与肩平放,?#31181;?#38752;近身体,掌心向下。双?#31181;?#25745;,抬起头、胸部,双?#28909;?#25509;触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持?#31859;?#21183;约10秒钟。重复做3~5次。

              • 06

                吃胃药
                如果比较严重,建议吃点一下的药:胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等,不过话说回来,是药三分毒,尽量减少吃药的次数吧,可以吃一点水果或者喝点Vc,Vc对胃有保护作用,可以调节胃酸的分泌。

                • 07

                  看医生
                  如果经常胃痛,且无法承受,还是及时去医院看医生吧,必要时做胃镜检查并治疗,以彻底解决胃疼问题。

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                  胃疼怎么办 胃疼怎样快速止疼
                  不管是不是之前就有胃病,还是胃部着凉,喝热水都可以起到很大的缓解作用,但是水也不要太热或太凉,能接受的温度最为合适,一次不要喝太多,少量多次饮用效果最好。
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